Clik here to view.
Die optimale Ernährung bei Fibromyalgie
Fibromyalgie: Die Ursachen sind immer noch unklar, aber die richtigen Nahrungsmittel können die Symptome lindern.Weltweit kämpfen Millionen Menschen mit Fibromyalgie. Obwohl diese Erkrankung seit...
View ArticleClik here to view.
Sulforaphan: So gesund ist das Senföl
Sulforaphan: Das gesunde Senföl bekämpft Entzündungen, stärkt das Immunsystem, hemmt Krebs, senkt Blutdruck und Cholesterin. Welche Nahrungsmittel sind reich an Sulforaphan?Eine aktuelle Studie hat...
View ArticleClik here to view.
Unregelmäßiger Schlaf verdoppelt Risiko für Herz- und Gefäßkrankheiten
Unregelmäßiger Schlaf verdoppelt das Risiko für Herz- und Gefäßkrankheiten bei Menschen über 45 Jahre. Wissenschaftler sprechen von einem neuen Risikofaktor.Es geht um die erste Studie, die die...
View ArticleClik here to view.
Zwölf natürliche Jod-Quellen
Low-Carb und Diäten ohne Kohlenhydrate sind heute angesagt. Brot ist aber eine gute Jodquelle. Welche Alternativen gibt es und warum ist Jod wichtig?Immer mehr Menschen haben ein erhöhtes Risiko für...
View ArticleClik here to view.
Welche Symptome weisen auf Lungenentzündung?
Nicht nur das neue Coronavirus Sars-CoV-2 kann eine Lungenentzündung hervorrufen, auch andere Krankheitserreger verursachen eine Pneumonie. Was sind die Symptome?Wie entsteht eine Lungenentzündung?Eine...
View ArticleClik here to view.
Holunderbeeren bekämpfen Viren
Täglich kommen wir mit Viren und Bakterien in Kontakt. Vor allem während der Erkältungs- und Grippezeit können Holunderbeeren helfen.Natürliche antivirale Mittel werden schon jahrhundertelang...
View ArticleClik here to view.
So bleibt die Zunge gesund: Nicht spülen, sondern schaben
Nicht nur in unserem Darm leben Milliarden von Bakterien, auch auf unserer Zunge beeinflussen sie unsere Gesundheit.Wissenschaftler haben eine noch nie dagewesene detaillierte Darstellung unserer...
View ArticleClik here to view.
Ätherische Öle gegen Schmerzen
Chronische Schmerzen betreffen Millionen Menschen. Natürliche ätherische Öle lindern Schmerzen, Entzündungen und Schwellungen.Essenzielle Öle besitzen starke bioaktive Eigenschaften, die gegen...
View ArticleClik here to view.
Zucker erhöht die Harnsäure und verschlechtert die Nierenfunktion
Eine zuckerreiche Ernährung verursacht nicht nur Übergewicht und Herzinfarkt, sondern erhöht die Harnsäure und verschlechtert die Nierenfunktion.Von Geburt an lieben wir alles Süße. Schließlich ist das...
View ArticleClik here to view.
Spargel ist reich an antioxidativem Glutathion
Spargel ist ein ausgezeichneter Lieferant für das Antioxidans Glutathion. Glutathion entgiftet, stärkt das Immunsystem und wirkt antioxidativ.Spargel ist eine der reichsten Glutathion-Quellen. Dicht...
View ArticleClik here to view.
Vitamin K: Wichtig für Herz, Blutgefäße und Knochen
Vitamin K ist nicht nur wichtig für die Blutgerinnung, sondern auch für Herz, Blutgefäße und Knochen.Vitamin K spielt eine wichtige Rolle bei der Vorbeugung von Herz- und Gefäßkrankheiten und...
View ArticleClik here to view.
Die wirksamsten Mittel zur Stärkung des Immunsystems
Wie stärkt man am besten sein Immunsystem, um gegen Corona-, Influenza- und andere Viren gewappnet zu sein?Bisher wird an Medikamenten und Impfstoffen gegen das Corona-Virus erst noch geforscht und bis...
View ArticleClik here to view.
Vegane Ernährung? Denken Sie an Carnitin!
Bei einer veganen Ernährungsweise muss nicht nur auf eine ausreichende Zufuhr von Vitamin B12 geachtet werden, sondern auch auf genügend Carnitin.In den letzten Jahren geht der Trend zunehmend in...
View ArticleClik here to view.
So hilft Spinat in einer Woche dem Blutdruck
Spinat ist beliebt und schmeckt herrlich kombiniert mit Eiern. Haben Sie hohen Blutdruck und ein höheres Risiko für Gefäßverkalkung? Dann essen Sie Spinat!Das grüne Gemüse ist nämlich extrem gesund....
View ArticleClik here to view.
Fettleibigkeit: Cholesterinsenker schützen die Darmflora und beugen...
Cholesterin senkende Medikamente, bekannt als Statine, schützen vielleicht vor einer gestörten Darmflora und Entzündungsprozessen bei Fettleibigkeit.Das Europäische MetaCardis-Konsortium, eine...
View ArticleClik here to view.
Kaffeeliebhaber haben weniger Körperfett
Wenn Sie zwei oder drei Tasse Kaffee am Tag trinken, haben Sie wahrscheinlich weniger Körper- und Bauchfett als Menschen, die weniger Kaffee trinken.Ob wir nun zu Hause einen Espresso nehmen oder...
View ArticleClik here to view.
Gesunde Öle und ihre Wirkung
Öle hatten lange Zeit ein schlechtes Image, weil alles was mit Fett zu tun hatte, verteufelt wurde. Inzwischen weiß man, dass Öle überaus gesund ist. Man könnte sogar sagen, es gibt für jedes...
View ArticleClik here to view.
Vollkorn: Grob besser als fein
Vollkorn ist gesund, aber wussten Sie, dass grobes Vollkornbrot gesünder ist als fein gemahlene Vollkornprodukte?Grobes Vollkorn fördert GewichtsabnahmeEin Vollkornbrot ist nicht wie das andere. Und...
View ArticleClik here to view.
Überaktive Blase? Ursachen und Lösungen
Häufiger Harndrang kann auf eine überaktive Blase hinweisen. Hier lesen Sie, woher das ständige „Müssen“ kommt und was man dagegen tun kann.Manche Menschen müssen nur dreimal täglich zur Toilette für...
View ArticleClik here to view.
Katzenkralle: vielseitige Heilpflanze gegen Schmerzen
Die Katzenkralle ist eine alte Heilpflanze gegen Schmerzen und Entzündungen. Außerdem fördert sie die Gehirnleistung.Warum Katzenkralle ein so vielseitiges Kraut gegen Schmerzen ist? Sie hilft bei...
View Article