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Gestörter Eisentransport: Ein kleines Zypressen-Molekül kann helfen
Ein kleines Molekül eines asiatischen Baumes übernimmt die Funktion von Eisen-Transporteiweißen. Eisenmangel und andere Krankheiten lassen sich vielleicht bald leichter heilen.Eisen ist für uns...
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Schlechte Laune ist gesund und macht kreativ
Schlechte Laune zu haben, ist besser, als man glaubt. Erst der Versuch sich ständig gut zu fühlen, macht krank und depressiv.Wir alle fühlen uns so dann und wann mal schlecht. Ob es nun der klassische...
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Rote Trauben und Heidelbeeren für ein starkes Immunsystem
Rote Trauben und Heidelbeeren stärken das Immunsystem. Das ergab eine Analyse von 446 Nährstoffen der Oregon State University.Rote Trauben und Heidelbeeren sind als Früchte im Sommer und Herbst...
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Vergesslichkeit macht schlauer
Vergesslichkeit ist – obwohl sie als hinderlich empfinden – nicht immer schlecht. Wissenschaftler erklären das Phänomen des „zerstreuten Professors“ und warum wir es brauchen.Das stereotype Bild des...
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Brennnessel: ein (be)stechender Alleskönner
Die Brennnessel ist eine der ersten Pflanzen, die nach dem Winter - Ende Februar bis Anfang März - zu wachsen beginnt. Vertieft man sich in die Geschichte der Brennnessel, erweist sich Urtica als eine...
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Ist griechischer Joghurt am gesündesten?
Joghurt ist zweifellos gesund, aber ist griechischer Joghurt gesünder als andere Joghurtsorten?Griechischer Joghurt ist der beste und leckerste Joghurt der Welt. Das wollen uns zumindest eine Reihe...
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Grippeimpfung zukünftig als Pflaster
In der nahen Zukunft kann man die Grippeimpfung selbst durchführen. Ganz ohne Spritze. Einfach ein Pflaster aufkleben und fertig.Vielen ist die jährliche Grippeimpfung ein Gräuel. Auch wenn es nur ein...
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Heilpflanze Stevia: sie kann nicht nur süßen
Stevia ist nicht nur Zuckerersatz, sondern auch Heilpflanze. Vor allem ihre antibakterielle Wirkung macht sie als alternatives Antibiotikum interessant.Schon seit Hunderten von Jahren verwenden...
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Zucker ist schlecht für die Psyche
Wenn das Verlangen nach Süßem einsetzt, ist das Letzte, woran wir denken, unsere psychische Gesundheit. Wissenschaftler glauben jetzt, dass das ein Fehler ist.Wir alle kennen das zur Genüge. Nach einem...
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Schlaflos? Weizenkeimöl, Reiskleie und Zuckerrohr können helfen
Ein- und Durchschlafstörungen sind weit verbreitet. Ein natürlicher Stoff aus Weizenkeimöl, Reiskleie oder Zuckerrohr kann helfen.25 Prozent der Deutschen leiden unter Schlafstörungen. Bei...
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Magnesium beeinflusst Demenz
Magnesium hilft nicht nur gegen unangenehme Muskelkrämpfe und Winterdepression, sondern kann unser Gehirn länger fit halten.In einer Studie zur Erforschung der Demenz wurden 10.000 Menschen über 55...
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Einsamkeit ist gefährlicher als Übergewicht
Einsamkeit und soziale Isolation stellen eine größere Gesundheitsgefahr dar als Übergewicht, meinen Forscher. Und die Auswirkungen werden noch zunehmen.Übergewicht wird international als eines der...
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Heidelbeeren: Ein Fest für Körper und Geist
Heidelbeeren haben bis Ende September Hochsaison und sollten reichlich gegessen werden. Denn sie sind nicht nur köstliches Obst, sondern auch Heilpflanze.Von Juli bis Ende September können Heidelbeeren...
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Champignons für ein gesundes Gehirn
Wussten Sie, dass Champignons Ihr Gehirn gesund erhalten? Sie schützen die Nervenzellen und fördern die Neubildung.Champignons, auch bekannt unter dem Namen zweisporiger Egerling, gehören zu den...
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Kartoffelsaft für eine gute Gesundheit
Saft aus rohen Kartoffeln ist als Heilmittel in Vergessenheit geraten. Doch mit Kartoffelsaft lassen sich einige Beschwerden auf natürliche Art lindern.Kartoffeln gelten als der Sattmacher schlechthin....
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Biologische Uhr: So kommen Sie morgens leichter aus dem Bett
Was Sie für eine gute Nachtruhe und einen guten Start in den Tag tun können.Sie sind kein Morgenmensch? Sie lassen den Wecker jeden Morgen mehrmals klingeln bevor Sie widerwillig aus dem Bett klettern?...
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Grippezeit: Rotwein, Blaubeeren und Tee schützen - mit den richtigen...
Flavonoide sind bekannt für ihre stärkende Wirkung auf das Immunsystem. Und mit den passenden Darmbakterien schützen sie vor schweren Grippeinfektionen.In Australien geht der Winter mit der schlimmsten...
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Gewürze beeinflussen die Gefühle
Der Duft von Gewürzen ist auch mit Gefühlen verbunden. Doch kann der Verzehr von Gewürzen ebenfalls unsere Emotionen beeinflussen?Können Kräuter und Gewürze Auswirkungen auf unsere Gefühle haben? Laut...
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Diabetes Typ 3c kommt häufiger vor als gedacht
Die beiden Diabetes-Typen 1 und 2 sind inzwischen bekannt. Doch kürzlich wurde ein dritter Typ Diabetes entdeckt, der häufig auftritt, aber oft übersehen wird.Ärzte erkennen ihn selten. Menschen mit...
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Kalziumversorgung: Es geht auch ohne Milch
Kalzium ist lebenswichtig für den Aufbau und Erhalt unserer Knochen und Zähne. Doch nicht nur Milchprodukte können den Kalziumbedarf decken.Kalzium ist nicht nur für Knochen und Zähne wichtig, sondern...
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