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Thymianöl gegen Periodenkrämpfe
Krämpfe und heftige Schmerzen während der Menstruation sind ein häufig auftretendes Übel. Thymianöl lindert solche Symptome besser als das Schmerzmittel Ibuprofen.Viele Frauen leiden jeden Monat aufs...
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Oregano-Öl gegen Infektionen
Das Öl des aromatischen Küchenkrauts ist ein starkes natürliches Antibiotikum gegen Infektionen. Es bekämpft Viren, Bakterien und Entzündungen.Oregano ist ein herrlich aromatisches Gewürzkraut, dass...
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Was die Schlafhaltung über die Persönlichkeit verrät
Die Schlafhaltung verrät mehr über Ihre Persönlichkeit, als Sie denken. Zum Beispiel, ob Sie ein Studium absolviert haben. Das bestätigt eine groß angelegte Studie.Wenn wir abends nach einem langen Tag...
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Warum Sie Kurkuma viel häufiger verwenden sollten
Kurkuma ist nicht nur ein beliebtes Gewürz, sondern hilft auch bei zahlreichen Gesundheitsproblemen.Kurkuma hat besonders heilsame Eigenschaften. Kurkuma ist ein starkes Antioxidans, schützt vor allem...
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Warum macht Spinat ein pelziges Zahngefühl?
Warum hat man nach dem Essen von Spinat so ein raues Gefühl auf den Zähnen? Und gibt es zahnfreundliche Alternativen?Das ist der Alptraum eines jeden (Hobby)Kochs: Da hat man stundenlang in der Küche...
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Antibiotikum aus der heimischen Küche: Gewürznelken
Infektionen durch Bakterien und Pilze lassen sich gut mit pflanzlichen Antibiotika bekämpfen, die man oft im heimischen Gewürzschrank findet.Natürliche antibakterielle Mittel sind sehr wichtig bei...
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5 gute Gründe für mehr Gewürznelken in der Ernährung
Gewürznelken sind als heilsames Kraut ein wenig in Vergessenheit geraten. Das ist schade, denn bei Gesundheitsproblemen sind sie vielseitig einsetzbar.Gewürznelken sind reich an Antioxidantien und...
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Zimt regt die Fettverbrennung an
Zimt ist wunderbar erwärmend an kalten Tagen, hilft aber auch beim Abnehmen. Das ätherische Öl Zimtaldehyd regt die Fettverbrennung an.Zimt verleiht nicht nur Gebäck, Desserts und Getränken einen...
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Früherkennung von Krankheiten: Fluch oder Segen?
Die Früherkennung von Krankheiten gilt in der heutigen Medizin als eine der besten Entwicklungen überhaupt. Doch zwei norwegische Mediziner haben Zweifel, dass Früherkennung immer das Optimum...
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Ständig hungrig? Mehr Leptin beugt vor!
Das Hormon Leptin steuert das Hungergefühl. Mit Nahrungsmitteln, die den Leptinspiegel erhöhen, lassen sich Hungerattacken vorbeugen.Fühlen Sie sich beim Essen manchmal wie ein Fass ohne Boden? Sogar...
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Haferbrei zum Frühstück wirkt besser als Cholesterinsenker
Den Tag mit Haferbrei zu beginnen, senkt den Cholesterinspiegel besser als cholesterinsenkende Medikamente wie Statine.Zugegeben, es klingt nicht unbedingt verlockend: zum Frühstück ein Schüsselchen...
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Tödliches Schlangengift kann Leben retten
Wer von einer in Australien beheimateten Östlichen Braunschlange gebissen wird, ist innerhalb einer Stunde tot. Aber ein Eiweiß dieses tödlichen Gifts kann sogar Leben retten.Patienten, die...
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Feinstaub kann für Senioren schon nach einem Tag tödlich sein
Feinstaub kann schon nach kurzer Zeit eine tödliche Wirkung entfalten, wie amerikanische Wissenschaftler entdeckten. Das gilt vor allem für Senioren.Die Auswirkungen von Feinstaub werden inzwischen...
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Selbstheilungskräfte mit dieser Nahrung aktivieren
Mit Hilfe der richtigen Nahrungsmittel lassen sich die Selbstheilungskräfte des Körpers so unterstützen, dass sich viele Funktionen regenerieren.Der Körper ist so aufgebaut, dass die Erneuerung...
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8 gesunde fermentierte Nahrungsmittel
Fermentierte Nahrungsmittel enthalten viele gesundheitsfördernde Stoffe. Damit lassen sich zahlreiche Gesundheitsprobleme wirksam verbessern.Fermentation ist ein Prozess, bei dem Zucker durch Bakterien...
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Wechseljahre: Warum manche Frauen zunehmen
Frauen nehmen während der Wechseljahre häufig an Gewicht zu. Welche Ursachen das hat und was man vorbeugend tun kann, lesen Sie nachfolgend.Gewichtszunahme rund um die Menopause kommt häufig vor. Dabei...
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Wie mediterrane Ernährung die Triglyceride natürlich senkt
Wer seine Triglyceride senken will, um Herz-Kreislauf-Krankheiten vorzubeugen, sollte zu einer mediterranen Ernährung wechseln.Wenn Sie griechisches Essen lieben, dann gibt es gute Neuigkeiten: Die...
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5 Champignons täglich halten Gehirn und Körper fit
Champignons sind eine reiche Quelle für zwei Antioxidantien, die den Alterungsprozess wunderbar hinauszögern. Und noch mehr: Der Champignon enthält davon sogar am meisten. Nur fünf Champignons täglich...
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10 Hinweise, dass Sie nicht genug Kalium zu sich nehmen
Kalium ist für viele Funktionen des Körpers wichtig. Wie Sie einem Kaliummangel vorbeugen können und welche Beschwerden zu wenig Kalium verursacht, lesen Sie im Beitrag. @page { margin: 2cm } p {...
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Diätdebatte: Low-Fat gegen Low-Carb erzielt ein Unentschieden
Seit Jahren wird heiß diskutiert, welche Diätmethode zum größeren Abnehmerfolg verhilft: Low-Fat oder Low-Carb. Die Unterschiede sind gering, sagen Wissenschaftler jetzt.Wenn es darum geht, Pfunde zu...
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